※決して壁ニー（壁を使ったオ◯ニー）の動画ではありません
※決してゴリラが木にイチモツを擦り付けてる動画ではありません
階段でなくてもいいですが家にある高くてぶら下がれそうな所で懸垂
時間なくて外へ出る時間がない方にもオススメです
我が家の場合はしがみつく位置を変える事によってグリップを変える事も可能
しかし夜に撮ったのでこのキュルキュル音で妹が起きました
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2017年よりゲイと公表しました。2013関東学生ボディビル新人賞。2014全日本学生ボディビル6位。2017神奈川県ノーギアパワーリフティング大会105kg級一位。トレーニングを通じてボディメイクとLGBTに関する悩みの手助けができたらと思います。
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